منتدى الأمل و المحبة

منتدى الأمل و المحبة ينبوع جاري إسمه:الصداقة-الفرح-التسامح-الأخلاق
 
الرئيسيةوجه منتداكممكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولخاص بالزوار
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مسابقة عبقرية المنتدى
16th نوفمبر 2008, 1:19 am من طرف ملاك النور

» ادخلن وشوفن
16th نوفمبر 2008, 12:29 am من طرف ملاك النور

» كلمات من قلبي
16th نوفمبر 2008, 12:23 am من طرف ملاك النور

» ~*^*~(( نبذه عن الادب في العصر المملوكي والعثماني ))~*^*~
16th نوفمبر 2008, 12:19 am من طرف ملاك النور

» صور رمزية للبنوتات
19th سبتمبر 2008, 3:58 pm من طرف الفراشة الذهبية

» عندي 3 الغاز
10th سبتمبر 2008, 1:46 am من طرف الفراشة الذهبية

» تصميمي ارجوا ان يعجبكن ...
10th سبتمبر 2008, 1:26 am من طرف الفراشة الذهبية

» برنامج خاص للبنات
10th سبتمبر 2008, 1:22 am من طرف الفراشة الذهبية

» هل وزنكي وطولكي مثالي ؟؟؟!!!
10th سبتمبر 2008, 12:54 am من طرف الفراشة الذهبية

» هواياتي و رياضتي المفضلة مع فيديو رائع لكل واحد
2nd سبتمبر 2008, 5:17 pm من طرف ملاك النور

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الأمل على موقع حفض الصفحات
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 الفاكهة المفيدة لعظام النباتات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض الامارات
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 23
البلد : الامارات
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : القراءة والرسم
العمل المستقبلي : طبيبة عيون
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
20 / 10020 / 100

تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   27th مارس 2008, 4:53 pm

الخبراء ينصحون بتناولها 5 مرات يومياً

أجريت الدراسة بمركز شمال أيرلندا للصحة والغذاء علي أكثر من 1345 مراهقاً تراوحت أعمارهم بين 12:15 عاماً مع تسجيل طول كل منهم ومرحلة بلوغه وعادات التدخين والحالة الاجتماعية وتعاطي الكحول والنشاط البدني.
لاحظ الباحثون أن عظام البنات المراهقات اللاتي تتناولن أكبر كمية من الفواكه كانت الأقوي مقارنة بالبنات الأخريات اللاتي لم تستهلكن الفاكهة.

ودعا الباحثون جميع الفتيات والسيدات إلي الإكثار من استهلاك الفاكهة الطازجة كطريقة فعالة وسهلة وغير مكلفة لبناء عظام قوية.
وعلي صعيد آخر أفاد خبراء الطب والتجميل في فرنسا أنه بإمكان الفتيات والسيدات اكتساب بشرة حيوية ناعمة ونضرة باستخدام الثمار الطبيعية بدلا من الاساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية.
أوضح أخصائيو التجميل أن الفواكه المجففة كالمشمش والخوخ والبرقوق والتين تساعد في القضاء علي الإرهاق والإجهاد حيث أشاروا إلي أن فاكهة الكاكا مثلا تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر.
ينصح خبراء التغذية بتناول الخضار والفواكه خمس مرات في النهار وعلي فترات وذلك خلال اليوم بكامله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك النور
مديرة خاصة
مديرة خاصة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 166
العمر : 20
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جيد
البلد : تونس
نقاط التميز :
100 / 100100 / 100

الهواية : الإبحار على الإنترنت-الرسم-المطالعة
العمل المستقبلي : عالمة-طبيبة
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   28th مارس 2008, 9:15 pm

56265

_________________
ما أجمل أن يكون لك أصدقاء يشاركونك أفراحك و أحزانك فالصداقة كلمة لها معاني كثيرة=
ص(صراحة)
د(دلالة)
ا(أخلاق)
ق(قرابة)
ــة(تسامح)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alamel-almahaba.yoo7.com
نبض الامارات
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 23
البلد : الامارات
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : القراءة والرسم
العمل المستقبلي : طبيبة عيون
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
20 / 10020 / 100

تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   29th مارس 2008, 9:09 am

الله يعــأفيج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتســـ الأمل ـــامة
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 112
العمر : 99
العمل/الترفيه : طبيبه
المزاج : *دلع*
البلد : الـسعوديه
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : رسامه
العمل المستقبلي : طبيبه
احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 12:55 am

مشكوووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتســـ الأمل ـــامة
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 112
العمر : 99
العمل/الترفيه : طبيبه
المزاج : *دلع*
البلد : الـسعوديه
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : رسامه
العمل المستقبلي : طبيبه
احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 12:56 am

فتاة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتســـ الأمل ـــامة
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 112
العمر : 99
العمل/الترفيه : طبيبه
المزاج : *دلع*
البلد : الـسعوديه
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : رسامه
العمل المستقبلي : طبيبه
احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 12:56 am

ألف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتســـ الأمل ـــامة
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 112
العمر : 99
العمل/الترفيه : طبيبه
المزاج : *دلع*
البلد : الـسعوديه
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : رسامه
العمل المستقبلي : طبيبه
احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 12:56 am

تحياتي لكل اعضاء المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتســـ الأمل ـــامة
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
مشرفة منتدى الصور المتحركة و الانمي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 112
العمر : 99
العمل/الترفيه : طبيبه
المزاج : *دلع*
البلد : الـسعوديه
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : رسامه
العمل المستقبلي : طبيبه
احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 12:57 am

الموضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبض الامارات
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 23
البلد : الامارات
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : القراءة والرسم
العمل المستقبلي : طبيبة عيون
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
20 / 10020 / 100

تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 1:51 pm

العفــوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبض الامارات
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 23
البلد : الامارات
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : القراءة والرسم
العمل المستقبلي : طبيبة عيون
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
20 / 10020 / 100

تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 1:52 pm

منورات الصفحة بردودكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك النور
مديرة خاصة
مديرة خاصة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 166
العمر : 20
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جيد
البلد : تونس
نقاط التميز :
100 / 100100 / 100

الهواية : الإبحار على الإنترنت-الرسم-المطالعة
العمل المستقبلي : عالمة-طبيبة
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   13th مايو 2008, 6:46 pm

شكرا

_________________
ما أجمل أن يكون لك أصدقاء يشاركونك أفراحك و أحزانك فالصداقة كلمة لها معاني كثيرة=
ص(صراحة)
د(دلالة)
ا(أخلاق)
ق(قرابة)
ــة(تسامح)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alamel-almahaba.yoo7.com
نبض الامارات
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 23
البلد : الامارات
نقاط التميز :
50 / 10050 / 100

الهواية : القراءة والرسم
العمل المستقبلي : طبيبة عيون
الاوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
20 / 10020 / 100

تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة المفيدة لعظام النباتات   14th مايو 2008, 7:35 am

عفــواااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفاكهة المفيدة لعظام النباتات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأمل و المحبة :: الفئة الأولى :: قسم الصحة-
انتقل الى: